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床垫影响睡眠质量 因人而异选床垫(组图)
来源:网络   频道编辑:爱家家居网   时间:2010-2-25 22:15:04

  ■ 物以人分

  青少年 软硬兼备

  独立弹簧分区床垫

  青少年在成长发育期,身体外形急剧变化,因此臀、脊椎、肩在睡眠时需要床垫提供有力的支撑,但同时床垫也不能太硬,不然会影响血液循环,需要选择软硬兼备的床垫,以帮助形成良好的身姿。

  提示:一般来说如果父母的身高体重大于孩子,那么试下来的床垫会偏硬。最好带着孩子同去,让他亲自体验以后找到最适合的床垫。

  夫妻同眠 独立弹簧

  夫妻俩人同眠,睡眠习惯常常不同,最大的困扰莫过于一位较频繁翻身,一位却偏偏是易被打扰的体质。传统的弹簧床,所有的弹簧都串联在一起,一个翻身会牵连整体,不利于俩人同眠。袋装弹簧是把传统的弹簧分隔开来,增加了弹簧的独立性和回弹性。

  提示:泡沫床垫和乳胶床垫都有减震效果,使睡眠不受干扰。平时不要经常坐在床边,造成局部凹陷变形。

  高压人群 分区床垫

  工作压力较大的人通常对睡眠环境比较敏感,伴有轻微的失眠,平时肩部、颈部肌肉比较紧张,在睡眠时需要支撑和放松,可使用厚记忆泡沫床垫、分区床垫和乳胶床垫。

  厚记忆泡沫床垫材料能密合身体的曲线,给身体有力的支持,从而在睡眠时达到零压力的状态,促进血液循环,有效缓解身体疲劳。分区床垫在压力点附近给予更贴合的支撑,从而缓解压力。

  提示:如果不想更换原来的床垫,又想给睡眠增加舒适的话,在床垫上增加一层记忆泡沫或者乳胶的床褥也是理想又实惠的方法。购买床褥不仅增加舒适度,还能延长床垫的使用寿命。

  孕妇 天然材质

  孕妇的身体负担较重,体质比较怕热,容易出汗,同时又要避免过敏,可使用全天然材料床垫或厚记忆泡沫床垫。生态棉、羊毛、玉米纤维和马鬃等天然材料能消除湿气,保持睡眠时均匀的温度。厚记忆泡沫能够密合身体曲线从而充分支撑孕妇身体的每个部位,缓解因怀孕而带来的身体负担。

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