沙发座面高度应等于人的小腿加上鞋后跟的高度或略低的高度，大约是在35-42厘米之间。如座面过高，就会使两脚悬空，人体躯干重量会都压在腿部，背部肌肉紧张；过低，背部肌肉也未能处于自然状态，大腿部的受力面会减小，也会肌肉酸痛。
沙发是与人最亲近的家具，居家时，懒散时横躺竖卧，高兴时上蹿下跳，我们都离不开它温暖怀抱。所以，挑选沙发就不能太随便，个中的讲究还真不少。
布艺沙发，是现在家庭的首选装饰，向来以多变、实惠为卖点，款式有如时装，可以时常更换。它有三大优点。第一，色彩、图案丰富，选择余地大；第二，手感柔和、温馨，而且不同的布质有不同的手感；第三，可替换。外套更换，可以当成是沙发的翻新。还可以选用自己喜欢的布料，根据一年四季的不同，选用花色不同的外套，尽显个性。不过也有缺点，就是清洗和保养较为麻烦，是螨虫和别的生物生长的摇篮。
外型选择：
沙发各部位的尺寸应符合人体工程学的要求，以适合人体生理结构的曲面为好。
沙发座面高度应等于人的小腿加上鞋后跟的高度或略低的高度，大约是在35-42厘米之间。如座面过高，就会使两脚悬空，人体躯干重量会都压在腿部，背部肌肉紧张；过低，背部肌肉也未能处于自然状态，大腿部的受力面会减小，也会肌肉酸痛。
单人沙发座位前部的宽度不应小于48厘米；双人沙发应高于厘米；3人沙发应在140-145厘米之间，座面的深度应在48-55厘米间。身体最大限度靠坐在沙发上时，以膝关节仍在沙发面以外为宜。
后靠背的高度，以坐下时达到肩与耳之间为宜，从地面算起到靠背顶部大约68-72厘米左右。高靠背沙发，其实并不科学。人们坐在低靠背沙发上，身体的背部几乎全部依靠着它，接触面积大，身体感到舒适，坐姿也显得优美、有风度。后靠背的倾斜度则以100-108度之间为宜。两侧扶手的高度在62-65厘米之间。
颜色选择：
沙发的颜色与客厅装修色调要有反差。沙发的颜色和用材还要和客厅其它家具一致。
客厅装修的颜色较深，选择亮色的沙发，如白色、淡绿色、天蓝色、橙色，以打破整个房间视觉效果的沉闷；
地板和墙面的颜色较浅，沙发的色彩相对来讲要暗一点，可以选择灰色、胡桃色、黑色等。
电视柜、茶几打算选用胡桃色的，沙发的颜色即使不是相同的颜色，最好也要属同一色系，而且扶手、沙发支架最好也是胡桃木的；
客厅其它家具是金属、玻璃结构的，沙发扶手、支架最好也是金属，沙发的色彩则可深可浅。
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