1.定期翻转：新床前六个月，每个月将床垫正反、左右、头脚相互翻转一次，以后每三个月再固定翻转，可消除体重压挤床垫内亲材料造成局部凹陷不平(4cm內为正常范围)，以保持床垫平坦舒适，增长使用年限。
2.保持清洁：
A。每年用吸尘器清理床垫数次，以保持床垫清洁。
B。用肥皂及清水清洗床垫上的污渍(勿用清洁剂)，免生细菌。
C。经常晾晒床墊，以保持睡眠清爽舒适。(乳胶或记忆棉床垫等制品，请避免长 时间暴晒)
D。使用保洁垫。
3.注意事项：
A。勿经常坐在床边缘，以免损坏护边弹簧。
B。勿让孩童上床跳跃，以免单点过大压力使弹簧受损。
床垫健康检查：
关心床垫就是关心您的健康，最好能像健康检查一样，每年仔细检查您的床垫功能。
当您发现床布有破裂或车花线有脱落现象时，您要好好检查您的床垫功能。
检查床垫表面是否平坦，一张破旧的床垫表面通常凹凸不平或有下陷現象。
躺在床上会直接感觉到弹簧，就是床垫该换新的時候。
平躺在床垫上，整个人好象陷下去，就是支撑性不足。
假如早上醒了过來，觉得背部疼痛，而又找不出其他原因；非常可能就是床垫失去了应有的弹性，也许是整张床垫太软或是床垫中间部份不够坚实。
判定是否该换新床垫；比较在别处睡过的好床垫与您现在的床墊，如果落差很大，就是改换新床垫的時候。
检查您的床垫长度及宽度是否夠大，一般而言床垫长度至少是您身高加15~20公分，宽度视房间大小而定，原則上不要小于5公分，但尽可能以6公分宽为最佳。
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