妙方9、吃肉丝炒菜类的食物,少吃大块的牛排、猪排 妙方10、沾粉油炸的食物,要先把外面的皮去掉
插嘴:油炸食品还是忍忍啦,不妨吃吃美味水果,像柚子啊、香蕉啊,都可以。 妙方11、勾芡的食物用清水把勾芡汁冲掉再吃 妙方12、宁愿选择水果而非果汁
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