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紧急关注:预防猪流感的10大措施
来源:颐家家居网   频道编辑:爱家家居网   时间:2009-5-5 15:12:00


充足的睡眠


    这一点根据不同的人略有不同,但是至少要确保8小时的足够睡眠。这样才能保证您的免疫系统处在8小时的战斗状态中,有效抵御病毒入侵。

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