避免饮酒

    酒精是一种免疫系统抑制剂，当您遇到猪流感时，你的身体的实际抵抗力的会降低。对于女性来说，酒精抑制雌激素的产生，从而进一步的削弱了免疫系统。因此，要避免饮酒已经还有酒精的饮料，以此来保证您免疫系统的强健

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