纯色孟广美 美女主播的俏皮厨房
孟广美拿手菜式大公开:
香柚泰式海鲜沙拉
用时:约30~40分钟
材料:泰国柚子肉300克、新鲜虾仁50克、新鲜芒果50克、熟花生30克
配料:砂糖10克、鱼露20克、小辣椒2克、葱头3克、蒜头2克、泰国青柠1个、泰国酸角5克(可用山楂酱替代—省略糖)、橄榄油少许。
步骤:
1、先将大柚子分瓣打开,取果肉一块一块掰开放入大沙拉盆中备用。
2、虾洗净用开水灼熟,放入冰水中冰一下,令虾肉更富弹性。
3、蒜头、葱头切片,放入烧熟的橄榄油中煸出香味盛出待用。
4、将泰国酸角去壳后泡于一大碗水中,稍待片刻,将果肉揉出。(或以山楂酱取代)放入小锅中加入一小碗水边小火熬制边加入少许盐和糖、切好的小辣椒,起锅时放入少许鱼露和青柠檬汁。
5、将芒果切成小块作备料,借用芒果香气提鲜此道菜,并起到点缀的作用。
6、将主料放入大沙拉盆中,将2~5按顺序放入,搅拌入味即可。
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