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不要太瘦哦！向你推荐18种饮食减肥圣品（组图）
来源：网络   频道编辑:爱家家居网   时间:2009-12-15 11:11:32

5、紫菜

　　纤维含量高，脂肪含量低，易产生饱腹感，还有清热利尿的功能。
6、韭菜

　　含纤维丰富，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内的堆积。

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