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不要太瘦哦!向你推荐18种饮食减肥圣品(组图)
来源:网络   频道编辑:爱家家居网   时间:2009-12-15 11:11:32

9、辣椒

  具有消耗体内脂肪的功能,且富含维生素,热量含量也较低。

10、苹果

  含有果胶质,这是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维,能吸收大量的水份,减慢人体对糖的吸收,同时它还能刺激肠道蠕动,促进排便。

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