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健康小贴士 教你10个减压好方法
来源:网络   频道编辑:爱家家居网   时间:2009-8-19 8:43:25


减压好方法

 

        9. 与好朋友相约,一起去听场音乐会或看场电影。尽量去尝试一些娱乐轻松的事情,不要总是闷头工作。


减压好方法

 

        10. 让自己的兴趣广泛起来,多培养一些业余爱好,使生活多姿多彩。比如美术和音乐方面的,可以去学画画学写书法或者学唱歌学一门乐器。

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