随着社会的发展，人们收入越来越高，生活水平越来越高，但是伴随着生活水平的提高，很多人变得忧郁，甚至抑郁。因为不管他们收获了多少，他们总是不满足。
对此，专家建议，可以通过改造居家环境来有效的抑制抑郁。
1.保持室内空气流通
如果保持室内空气流通，光线充足，人自然神清气爽。心情好了，自然不会想到不开心的事儿，在家就完全享受跟家人在一起的时间，将工作上的事情抛在脑后。
抑制抑郁的家居环境
2.保持室内光线充足
光线充足能让你变得明朗。人也变得积极起来。而如果光线太暗的话，比较容易出现负面的情绪和思维。
抑制抑郁的家居环境
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