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补血养颜 经期必备7种营养甜食
来源：网络   频道编辑:爱家家居网   时间:2009-11-16 21:46:03



　　◆姜枣红糖水

　　材料：干姜、大枣、红糖各30克。

　　作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

　　功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

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