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你也能成为食神 2009年12道经典创意菜做法
来源:网络   频道编辑:爱家家居网   时间:2009-11-27 17:27:59

红焖牛蹄
红焖牛蹄

  红焖牛蹄——卤香悠长,软烂适口

  原料:牛蹄1500 克,时令水果75 克,花生、松仁10 克。

  调料:干辣椒、辣椒糊、辣椒酱、八角、桂皮、香叶、豆蔻、酱油、淀粉。

  做法:

  1. 牛蹄置大火上烤至表皮呈现焦色 ,再流水冲净。

  2. 油锅放油烧至七成热(肉眼判断油面平静略有轻烟),放进牛蹄略炸,再次流水冲净。

  3. 砂锅上火,放水煮沸,放进干辣椒、辣椒糊、辣椒酱、八角、桂皮、香叶、豆蔻、酱油,再放进牛蹄,大火煮开改小火将牛蹄卤熟,再上锅蒸2 小时。

  4. 时令水果洗净切块铺在碗底(搭配食用以去腻),牛蹄切片盛水果上。舀少许卤汁入锅勾薄芡,浇在菜上,撒花生、松仁即成。

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